GOLEMAN NOS DA ALGUNAS CLAVES PARA TRABAJAR EL CAMBIO …
Para transformar nuestra forma mecánica de actuar es necesario seguir los siguientes pasos: cobrar conciencia de los hábitos inadecuados, ejercitar deliberada y conscientemente una forma mejor de hacer las cosas y aprovechar todas las ocasiones que se nos presenten para fortalecer esa nueva conducta, hasta que acabe convirtiéndose en algo automático.
Para perfeccionar una determinada competencia de la inteligencia emocional no hay que pensar en términos de días sino de meses, porque las instancias neuronales implicadas no afectan exclusivamente al neocórtex (el cerebro pensante, responsable del aprendizaje de las habilidades técnicas y cognitivas), sino también a los centros emocionales. El neocórtex aprende rápido pero los centros emocionales lo hacen de modo más lento. Así pues, para llegar a dominar una nueva competencia se necesita mucha práctica y mucha repetición.
Es imposible aprender las competencias del liderazgo de un modo estríctamente teórico, es necesario un ejercicio constante puesto que, cuanto más a menudo se repita una determinada secuencia conductal, más se consolidarán los circuitos cerebrales implicados.
Saludos,
Marta A.
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